找到 Reels 并复制链接
先打开 Instagram，选中你喜欢的 Reels，点击“分享”，再选择“复制链接”。
在手机和电脑上下载 Instagram Reels（无需 App，无需登录）
是否有过这样的经历：刷到一条特别棒的 Reels，心想以后再也找不到了？可能是一个搞笑瞬间，一条独一无二的小技巧，或者好到不想错过的内容，结果一刷新页面，它就不见了。
解决办法就在这里：instatools 安全的 Instagram Reels 下载器！无论电脑还是手机，都是快速又安全的方法，不用装 App，不用登录，也不必使用来路不明的工具。别等喜欢的 Reels 消失了才后悔，现在就保存，趁它还在。
- 无需登录
- 操作极其简单
- 所需信息
- Reels 的链接，而非用户名
- 格式
- MP4 · H.264 视频，AAC 音频
- 画质
- 最高 1080 × 1920，不重新编码
- 画幅
- 始终为 9:16 竖屏
- 水印
- 不添加
- 时长
- Instagram 将 Reels 限制在 90 秒以内
使用方法
用 instatools 下载 Instagram Reels
用 instatools 下载 Instagram Reels
只需 3 个简单步骤
这个工具让 Reels 视频下载又快又简单。不需要 App，也不需要登录。
只要按这 3 步操作：复制、粘贴、下载。
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粘贴链接
然后打开 instatools.net，把复制的链接粘贴到下载输入框里。
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点击下载，永久保存
最后点击“下载”：搞定！你的 Reels 已保存到设备上，快速、免费，而且永久保存！
为什么 instatools 是下载 Instagram Reels 的最佳工具？
总想把喜欢的 Reels 留下来？Instagram Reels 下载器安全又省事，帮你保存心爱的内容。
你实际会得到什么
一条 Reels 会以单个 MP4 文件返回：视频为 H.264，音频为 AAC，与 Instagram 提供给 App 的是同一个文件。文件原样传递，所以没有第二轮压缩，画面上也不会加任何印记。如果你见过会在角落烙上 Logo 的下载器，这里不会出现这种情况。
Reels 以 9:16 的竖屏格式拍摄和保存，实际上对于以完整质量上传的内容，就是 1080×1920。如果你想继续使用这个文件，这个形状很重要：把 Reels 放进横向时间线，不裁剪的话它会居中，左右出现黑边。Instagram 把 Reels 限制在 90 秒以内，所以即使是满时长的 Reels，通常也只有 10 到 25 MB，几秒钟就能下载完。
你得到的就是实际上传的内容。如果发布者导出的是 720p，返回的文件就是 720p：任何下载器都无法补回文件里原本没有的细节。另外，Instagram 在上传时自己也会压缩，所以在 App 里看起来就偏软的 Reels，保存到设备上同样偏软。
如何找到正确的链接
Reels 的链接长这样：instagram.com/reel/<code>/。在 App 里，点击 Reels 上的三个点，选择链接或复制链接；在网页上，分享图标的作用相同。两种方式都会把网址放进剪贴板，回到上面粘贴即可。
有两件事经常让人困惑。第一：如果你是在账号主页的网格里复制，而不是在 Reels 本身里复制，有时得到的是 /p/ 链接而不是 /reel/ 链接。它在这里同样有效，只是说明它是一条信息流里的普通帖子，而不是 Reels。第二：从转发到 Story 的 Reels 里复制的链接，指向的是那条 Story 而不是 Reels，在这里无法解析。遇到这种情况，请打开原始 Reels，从那里复制。
网址里 ? 之后的追踪参数不会有影响，你可以把复制到的整个链接原样粘贴进去。
声音问题：只有 Reels 才需要注意
保存 Reels 与保存其他 Instagram 视频有一个不同之处，很多人都没想到。大多数 Reels 用的是 Instagram 音乐库里获得授权的曲目。这份授权只适用于该曲目在 Instagram 内部的使用，不会跟着文件走。
所以，你下载后再上传到 YouTube 或 TikTok 的 Reels，即使在 Instagram 上一直正常播放，也可能被 Content ID 标记：变的是平台，而不是文件。声音无论如何都在 MP4 里，只是授权不会自动适用于你接下来上传的地方。把 Reels 保存到离线观看，不涉及这些问题；重新发布，就涉及了。
这个工具做不到什么
提前了解这些，就不必白费功夫：
- 私人账号。账号设为私人账号后，它的 Reels 就无法公开访问，即使你关注了该账号也不会加载任何内容。请求来自我们的服务器，它并没有以你的身份登录。
- 已删除或已存档的 Reels。如果 Reels 在 Instagram 上已经没有了，这里也就没有了。我们没有可以取回内容的缓存。
- 只提取声音。你得到的是 MP4 文件。把音轨提取成 MP3 是另一项任务，需要在你自己的设备上用转换器完成。
- 地区限制的 Reels。少数 Reels 按国家或地区受限。如果 Instagram 不向我们的服务器提供，就无法获取。
- Story 和 Highlights。那是另一种格式：Story（快拍）请使用 Story 下载器；Highlights 目前不支持。
没有返回任何内容时
十次里有九次是网址的问题。请检查网址里是不是包含 /reel/ 或 /p/，而不是 /stories/，也要确认你复制的是完整链接，而不是被聊天应用缩短过的版本。只有账号主页链接，例如 instagram.com/用户名 后面什么都没有，同样不行：这个工具需要的是具体的某条内容，而不是一个账号。
如果网址没错但仍然失败，那这条 Reels 很可能来自私人账号、已被删除，或者账号后来改成了私人账号。这三种情况从外面看起来一模一样，返回的都是同样的空结果。
文件会保存在设备的什么位置
在 Windows 和 macOS 上，点击“下载”会保存到浏览器常用的下载文件夹。在 Android 上，文件会放进“下载”，等媒体扫描器识别后就会出现在相册里。在 iPhone 和 iPad 上情况不同，多数人也是在这里卡住：Safari 会把文件存进“文件”App，而不是“照片”。请打开“文件”→“下载”，点开文件，通过分享菜单选择“存储视频”，它就会进入你的相机胶卷。如果视频是在播放器标签页里打开的，请长按视频，选择“下载视频”。
隐私，以及保存不代表什么
你无需登录，所以全程不涉及你的账号。发布 Reels 的人也不会收到通知：Instagram 本来就不会发出这样的信号。视频本身不会保存在我们的服务器上，而是获取后直接转发到你的设备。和所有网站服务器一样，我们会记录包含 IP 地址的常规访问日志；其中哪些内容保留多久，由隐私政策规定。
有一点必须说清楚：保存 Reels 并不等于你有权重新发布它。版权仍归创作者所有，而对 Reels 来说，曲目的授权还要再加一层。自己留着是一回事，转发又是另一回事，未经许可转发还可能给你自己的账号带来后果。
如果你要的不是 Reels
如果是信息流里的普通视频，也就是横向或方形的帖子视频，而不是 Reels 标签页里的，请使用 Instagram 视频下载器，它还支持多图多视频的组合帖子，以及信息流帖子允许的各种画面比例。要保存 24 小时内的 Story（快拍），请使用 Story 下载器；想获取账号的全尺寸头像，请用头像下载器；也可以复制 Instagram Bio 简介为纯文本。如果是私人账号的视频，还有私人视频下载器，不过它需要多做几步操作。
常见问题解答
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如何下载 Instagram Reels 视频？
复制 Reels 的链接，粘贴到页面上方的输入框，然后点击下载。视频会以 MP4 格式返回，可直接保存到手机或电脑，不需要安装 App，也不需要账号。
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在哪里可以找到 Reels 的链接？
在手机上打开 Reels，使用“复制链接”选项即可。在电脑浏览器里，打开 Reels 后地址栏就是链接。两种形式在这里都能用，带有 ?igsh= 之类附加参数的链接也可以，搜索前会自动去掉多余部分。
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下载的 Reels 画质如何？有水印吗？
你得到的是 Instagram 提供的原始 MP4 文件，没有二次压缩，也没有水印。分辨率取决于发布者上传的内容：以 1080p 发布的 Reels 就是 1080p，上传质量差的视频，任何工具都无法提升。
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对方会知道我下载了他的 Reels 吗？
不会。Instagram 不会为此发送通知。请求来自我们的服务器而不是你的账号，所以不会与你产生任何关联，你的观看也不会计入该 Reels 的数据。
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需要账号吗？下载有次数限制吗？
都不需要。无需登录，无需注册，保存 Reels 的数量也没有上限。你的下载不会关联到任何个人资料，因为这里本来就没有个人资料。
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Reels 链接无法使用，是什么原因？
通常是以下原因：账号是私人账号，Reels 已被删除或账号已停用，或者你粘贴的是主页地址而不是 Reels 的链接。私人账号的 Reels 在这里无法下载，因为我们的服务器没有关注该账号，只能看到未登录访客能看到的内容。
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不装 App，用手机能下载 Reels 吗？
可以。一切都在浏览器里完成，不需要安装任何东西。用手机打开本页，粘贴链接，再像保存普通文件一样保存 MP4 即可。
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下载的 Reels 可以重新发布吗？
保存下来自己观看，和重新发布是两回事。Reels 的版权属于创作者，未经许可转发可能侵犯其权利，也违反 Instagram 的条款，无论文件是用什么工具保存的。请先征得同意，或者清楚标明原账号。
如何选择合适的 Instagram 工具
instatools 的每个工具都对应一种 Instagram 内容。普通的信息流帖子请用视频下载器，竖屏短视频请用 Reels 下载器，仍然以 Story 形式存在的内容请用 Story 下载器。如果需要尽可能大的头像，请在头像下载器中输入用户名。Bio 复制工具可以把个人简介变成可编辑的文本。私密视频工具只适用于你本来就有权访问的内容，并会带你完成手动操作步骤。
不需要安装 App，也不需要登录 Instagram。如果表单要求输入链接，请从 Instagram App 的分享菜单或浏览器地址栏复制完整网址。对于账号类工具，请输入真正的用户名，而不是显示名称。用户名位于 @ 符号之后，可能与主页上显示的名称不同。提交前请删除多余的空格。
如果没有显示结果，请先检查拼写，以及内容是否仍然公开可见。Story 通常会在 24 小时后消失。已删除的帖子、已更改的用户名或私密账号，也可能导致结果为空。请刷新页面，几分钟后再试。在公司或学校网络中，过滤规则可能会阻止下载，这时请换用普通的手机网络或家庭网络。
这些工具可在 Android、iPhone、Windows、macOS 和平板电脑上的现代浏览器中使用。可用的分辨率取决于 Instagram 提供的源文件。instatools 无法生成比原始文件更高的画质。处理完成后，你可以通过浏览器的下载功能，把结果保存到设备的下载文件夹。为此不需要安装任何浏览器扩展或其他软件。
请只保存属于你自己的内容，或已获得使用许可的内容。下载文件不会转让版权，也不会自动获得再次发布的权利。切勿在任何下载表单中输入你的 Instagram 密码或登录信息。如需完成其他任务，可使用简体中文页面中的视频、Reels、Story、头像、Bio 和私密视频工具。